肩周炎肩膀疼可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩关节劳损、退行性变、外伤、内分泌紊乱等原因引起。
1、热敷理疗使用40℃左右热毛巾每日敷患处,配合红外线照射可改善局部血液循环。急性期疼痛剧烈时可改用冰敷缓解炎症反应。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛,严重者可短期使用醋酸泼尼松龙片。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片有助于减轻痉挛。
3、功能锻炼爬墙运动、钟摆训练等康复锻炼可防止关节粘连。疼痛缓解后应逐步进行肩关节各方向活动度训练,避免暴力牵拉。
4、封闭注射对于顽固性疼痛,可在超声引导下进行肩关节腔激素注射。该方法能快速消炎镇痛,但一年内不宜超过3次。
日常避免提重物及过度使用患侧手臂,睡眠时注意肩部保暖,疼痛持续加重时应及时至骨科或康复科就诊。