近视度数理论上没有绝对上限,临床记录中最高可达3000度以上,但超过600度已属高度近视。近视度数主要与眼轴过度增长有关,需通过医学验光确认。
近视度数的发展与眼球结构变化密切相关。正常成年人眼轴长度约为24毫米,每增长1毫米约对应300度近视加深。多数人的近视进展在18-25岁趋于稳定,但病理性近视可能持续发展。600度以内的中低度近视较为常见,600-900度属于高度近视,超过900度为超高度近视。超高度近视患者可能出现视网膜变薄、黄斑病变等并发症,需定期进行眼底检查。近视度数的测量需依赖专业验光设备,普通视力表无法准确反映具体度数。
建议高度近视者避免剧烈运动,减少长时间近距离用眼,每半年进行一次眼科检查。日常可适当补充富含叶黄素的食物,如菠菜、玉米等,有助于保护视网膜健康。若出现突然视力下降、视野缺损等症状,应立即就医排查视网膜脱离等急症。