女的突然肌肉酸痛怎么引起的
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女的突然肌肉酸痛怎么引起的
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女性突然肌肉酸痛可能由运动过量、电解质失衡、病毒感染、纤维肌痛综合征等原因引起。
1、运动过量剧烈运动后乳酸堆积导致肌肉酸痛，建议热敷按摩缓解，无须特殊用药。
2、电解质失衡大量出汗或腹泻导致钠钾流失引发酸痛，可补充口服补液盐或香蕉等含钾食物。
3、病毒感染流感病毒等感染可能伴随肌痛，表现为发热伴全身酸痛，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或奥司他韦等药物。
4、纤维肌痛可能与中枢敏化或遗传因素有关，特征为广泛性肌肉压痛，需使用普瑞巴林、度洛西汀或阿米替林等药物控制症状。
日常注意运动前后拉伸，保证水分和电解质摄入，持续酸痛超过一周建议就医排查风湿免疫性疾病。
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