全身无力肌肉酸痛怎么引起的
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全身无力肌肉酸痛怎么引起的
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全身无力伴肌肉酸痛可能由过度疲劳、电解质紊乱、病毒感染、甲状腺功能减退等原因引起。
1、过度疲劳剧烈运动或长期体力消耗导致乳酸堆积，表现为肌肉酸痛乏力，建议休息并补充水分，可热敷缓解症状。
2、电解质紊乱大量出汗或腹泻造成钠钾流失，引发肌肉痉挛无力，需口服补液盐或食用香蕉等富钾食物调节电解质平衡。
3、病毒感染流感病毒等感染可能伴随发热肌痛，可遵医嘱使用奥司他韦、对乙酰氨基酚、连花清瘟胶囊等药物抗病毒治疗。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素不足导致代谢减慢，出现疲倦肌痛，需检查甲功五项，常用左甲状腺素钠替代治疗。
日常注意规律作息，运动前后做好拉伸，出现持续症状建议完善肌酶谱等检查排除肌炎等疾病。
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