糖尿病最简单检测方法主要有指尖血糖检测、糖化血红蛋白检测、口服葡萄糖耐量试验、尿糖检测。
1、指尖血糖检测使用便携式血糖仪采集指尖血,操作便捷且可居家完成,空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L需警惕糖尿病。
2、糖化血红蛋白检测通过静脉血检测近3个月平均血糖水平,结果超过6.5%具有诊断意义,无须空腹且不受短期饮食影响。
3、口服葡萄糖耐量试验空腹饮用75克葡萄糖溶液后监测2小时血糖值,超过11.1mmol/L可确诊糖尿病,适用于早期血糖异常筛查。
4、尿糖检测采用试纸检测尿液中葡萄糖含量,阳性结果提示血糖可能超过肾糖阈,需进一步通过血液检查确认。
建议高风险人群定期监测血糖,检测异常时及时就医完善糖化血红蛋白或胰岛素功能检查,日常注意控制碳水化合物摄入并保持规律运动。