治牙黄变白的简单方法
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治牙黄变白的简单方法
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牙齿发黄可通过超声波洁牙、冷光美白、树脂贴面、瓷贴面等方法改善，日常需减少咖啡等染色食物摄入并加强口腔清洁。
1、超声波洁牙通过高频振动去除牙结石和色素沉积，适合烟渍茶渍等外源性着色，每年建议进行1-2次专业洁治。
2、冷光美白利用过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解色素分子，对氟斑牙等内源性着色有效，单次疗程可维持1-2年。
3、树脂贴面直接粘结复合树脂材料覆盖牙面，能即刻改善四环素牙等中度变色，需避免啃咬硬物防止脱落。
4、瓷贴面定制超薄瓷片永久粘接于牙体表面，适用于重度变色牙修复，具有更好的美观性和耐用性。
建议日常使用含焦磷酸钠的美白牙膏，定期口腔检查可及时发现釉质脱矿等潜在问题，长期吸烟者需优先戒烟。
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