起针眼可通过热敷、清洁、药物等方式治疗。起针眼通常由细菌感染、睑板腺堵塞、眼部卫生不良、免疫力下降、用眼过度等原因引起。

1、热敷：用温热毛巾敷在患处，每天3-4次，每次10-15分钟，促进局部血液循环，缓解炎症和肿胀。热敷前需确保毛巾干净，避免二次感染。

2、清洁：用生理盐水或专用眼部清洁液轻轻擦拭眼睑，清除分泌物和细菌。避免用手直接触碰患处，防止感染扩散。每天清洁2-3次，保持眼部卫生。

3、药物：使用抗生素眼膏如红霉素眼膏、氧氟沙星眼膏，每天涂抹2-3次，抑制细菌生长。对于症状较重者，可在医生指导下口服抗生素如阿莫西林、头孢克肟。

4、休息：避免长时间用眼，减少电子设备使用时间，保证充足睡眠。每天用眼时间控制在6-8小时，适当进行眼部按摩，缓解疲劳。

5、饮食：多摄入富含维生素A、C的食物如胡萝卜、菠菜、柑橘，增强免疫力。避免辛辣刺激性食物，减少眼部不适。保持饮食均衡，促进身体恢复。

起针眼的恢复需要综合护理，日常注意眼部卫生，避免用手揉眼。适当进行眼部运动如眼球转动、眼保健操，促进血液循环。若症状持续或加重，及时就医检查，排除其他眼部疾病。保持良好生活习惯，增强身体抵抗力，有助于预防针眼复发。