通过B超可以判断胎儿性别，但需在特定孕周且受胎儿体位等因素影响。性别鉴定方法主要有超声影像观察、无创DNA检测、羊水穿刺等。

1、超声影像观察：

妊娠18-24周时通过B超可观察到胎儿外生殖器发育情况，准确率约85％-90％。需胎儿处于合适体位，若肢体遮挡或胎位不正可能导致误判。我国禁止非医学需要的胎儿性别鉴定，仅限遗传病筛查等医疗用途。

2、无创DNA检测：

孕10周后通过母体血液检测胎儿游离DNA，分析性染色体判断性别，准确率超过99％。该方法属于产前筛查技术，主要用于染色体异常检测，性别鉴定需符合医学指征。

3、羊水穿刺检查：

孕16-20周抽取羊水进行染色体核型分析，可准确判定胎儿性别。作为侵入性诊断手段，仅建议高龄孕妇或唐筛高风险人群使用，存在0.5％-1％流产风险。

4、医学伦理限制：

根据母婴保健法规定，禁止任何形式的非医学需要胎儿性别鉴定。医疗机构开展相关检测需提供遗传病诊断证明，违规操作将承担法律责任。

5、技术局限性：

早期妊娠B超无法显示生殖器结构，20周前误判率可达40％。超声设备分辨率、操作者经验均会影响判断，双胎或多胎妊娠时鉴别难度更大。

孕期建议保持均衡饮食，每日摄入300克绿叶蔬菜补充叶酸，适量食用深海鱼类获取DHA。避免剧烈运动和长时间仰卧，建议每天进行30分钟孕妇瑜伽或散步。定期产检关注胎儿发育指标，无需过度关注性别鉴定。保持心情愉悦有助于胎儿神经系统发育，任何与胎儿健康相关的医疗检查都应在专业医师指导下进行。