青少年手抖是怎么回事
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青少年手抖是怎么回事
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青少年手抖可能由生理性震颤、缺钙、甲状腺功能亢进、特发性震颤等原因引起，可通过补钙、药物控制、神经调节等方式缓解。
1、生理性震颤：紧张焦虑或疲劳时可能出现手部轻微震颤，建议保持规律作息并进行放松训练。
2、缺钙：钙离子代谢异常可能导致肌肉兴奋性增高，表现为手抖，可通过牛奶、豆制品等食物补充钙质。
3、甲状腺功能亢进：可能与自身免疫异常有关，常伴心悸、消瘦症状，需检测甲状腺功能并使用甲巯咪唑等药物。
4、特发性震颤：神经系统异常引发的姿势性震颤，普萘洛尔或扑米酮等药物可改善症状。
日常注意减少咖啡因摄入，若持续手抖或伴随其他症状应及时就医检查。
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