儿童气管健康保养可通过保持环境清洁、合理饮食、适度运动、定期随访等方式实现。气管问题可能与过敏原刺激、呼吸道感染、先天发育异常、免疫低下等因素有关。
1、环境清洁家长需定期清洁家居环境,避免灰尘、螨虫等过敏原积聚,使用空气净化器有助于减少空气污染物。避免儿童接触二手烟、油烟等刺激性气体。
2、合理饮食建议家长为孩子提供富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物,适量食用蜂蜜润喉,避免冰冷或辛辣饮食刺激气管黏膜。
3、适度运动选择游泳、慢跑等增强心肺功能的运动,运动时注意保暖并避免剧烈喘息。雾霾天气建议室内活动,运动后及时补充水分。
4、定期随访对于反复气管炎或哮喘患儿,家长需遵医嘱定期复查肺功能,可备用药包括布地奈德混悬液、孟鲁司特钠咀嚼片、丙酸氟替卡松吸入剂等。
季节交替时注意颈部保暖,出现持续咳嗽、喘息等症状应及时就医评估,避免自行使用镇咳药物掩盖病情。