疾病引发失眠可能与疼痛不适、内分泌紊乱、神经系统异常、心理压力等因素有关,失眠表现为入睡困难、睡眠浅或早醒等症状。
1、疼痛不适:关节炎、偏头痛等疾病导致的持续性疼痛会干扰睡眠周期,可通过热敷、调整睡姿缓解,疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等药物。
2、内分泌紊乱:甲状腺功能亢进、更年期激素变化会扰乱生物钟,表现为夜间出汗、心悸,需通过甲巯咪唑、雌激素替代治疗等控制原发病,配合褪黑素调节睡眠。
3、神经系统异常:帕金森病、阿尔茨海默病等神经退行性疾病伴随多巴胺分泌异常,可能出现夜间谵妄,可使用多巴丝肼、美金刚等药物改善神经功能。
4、心理压力:肿瘤、慢性肾病等重大疾病带来的焦虑抑郁会引发入睡困难,需结合认知行为治疗,必要时短期使用艾司唑仑、曲唑酮、米氮平等助眠药物。
建议睡前避免咖啡因摄入,保持卧室黑暗安静,疾病相关失眠需优先治疗原发病,长期失眠者应及时到神经内科或睡眠专科就诊评估。