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子宫肌瘤可通过生活方式调整、药物控制、介入治疗、手术切除等方式调养。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，多数患者无明显症状，部分可能出现月经异常、下腹坠胀等表现。
1、生活方式调整保持规律作息与适度运动，控制体重在正常范围。减少红肉及高脂饮食摄入，增加新鲜蔬菜水果和全谷物比例，避免摄入含雌激素的保健品。
2、药物控制适用于症状较轻或围绝经期患者，可能与雌激素水平过高有关，常见症状为经量增多。可遵医嘱使用米非司酮、促性腺激素释放激素类似物、氨甲环酸等药物。
3、介入治疗针对中等大小肌瘤，通过子宫动脉栓塞术阻断血流供应。可能与局部血管增生有关，表现为压迫症状。治疗后需定期复查肌瘤缩小情况。
4、手术切除适用于肌瘤直径超过5厘米或引起严重症状，可能与基因突变有关。根据情况选择肌瘤剔除术或子宫切除术，术后需关注激素水平变化。
建议每3-6个月复查超声监测肌瘤变化，经期避免剧烈运动，保持外阴清洁预防感染，出现异常出血或腹痛加剧应及时就诊。
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