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怀孕呕吐厉害可通过调整饮食习惯、补充维生素B6、使用止吐药物、静脉补液等方式缓解。妊娠剧吐通常由激素水平变化、精神压力、胃肠功能紊乱、妊娠期甲状腺功能亢进等原因引起。
1、调整饮食习惯少食多餐，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣食物。进食后保持坐位休息，避免立即平卧。
2、补充维生素B6维生素B6有助于缓解妊娠呕吐，可遵医嘱服用维生素B6片剂。日常可适量食用富含维生素B6的香蕉、坚果等食物。
3、使用止吐药物严重呕吐可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。这些药物可能与妊娠期甲状腺功能亢进有关，常伴心悸、体重下降等症状。
4、静脉补液出现脱水症状时需要住院进行静脉补液治疗。重度呕吐常与精神压力过大相关，可能伴随电解质紊乱、酮症酸中毒等并发症。
孕妇应保持环境通风，避免接触刺激性气味，呕吐后及时漱口保持口腔清洁。若呕吐导致无法进食或出现脱水症状需及时就医。
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