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怀孕40天呕吐厉害可以适量吃生姜、苏打饼干、柠檬、苹果等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司琼等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 生姜：生姜具有温中止呕的作用，可切片泡水或含服，能缓解妊娠呕吐。
2. 苏打饼干：苏打饼干呈碱性，可中和胃酸，减轻胃部不适，建议少量多次食用。
3. 柠檬：柠檬的清新气味有助于缓解恶心感，可切片闻嗅或泡水饮用。
4. 苹果：苹果富含果胶和水分，易消化吸收，能补充因呕吐丢失的水分和营养。
二、药物1. 维生素B6：维生素B6可调节神经功能，减少妊娠呕吐反应，需在医生指导下使用。
2. 甲氧氯普胺：甲氧氯普胺能促进胃肠蠕动，缓解恶心呕吐症状，孕妇使用需严格遵医嘱。
3. 多潘立酮：多潘立酮为外周多巴胺受体拮抗剂，可改善胃动力，减少呕吐发生。
4. 昂丹司琼：昂丹司琼是强效止吐药，适用于严重妊娠剧吐，必须在医生监督下使用。
妊娠早期呕吐属于常见现象，建议保持清淡饮食，避免空腹状态，若呕吐严重导致脱水或体重下降明显，需立即就医评估治疗。
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