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怀孕初期呕吐厉害可能由人绒毛膜促性腺激素水平升高、胃肠功能减弱、心理压力过大、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、补充维生素B6、心理疏导、静脉补液等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平快速升高会刺激呕吐中枢，晨起症状明显，建议少量多餐避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片、异丙嗪片等止吐药物。
2、胃肠敏感孕激素升高导致胃肠蠕动减慢，胃酸反流易引发恶心，选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，必要时使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸剂。
3、精神因素焦虑情绪可能加重妊娠反应，通过冥想、音乐疗法舒缓压力，若伴随失眠可短期使用右佐匹克隆片、阿普唑仑片、扎来普隆片等镇静药物。
4、病理妊娠妊娠剧吐与甲状腺功能亢进、多胎妊娠等因素有关，表现为持续呕吐伴酮症，需住院进行葡萄糖氯化钠注射液、氯化钾注射液、复合维生素注射液等静脉营养支持。
保持室内空气流通，避免接触油腻气味，呕吐后及时漱口并补充淡盐水，若每日呕吐超过3次或体重下降超过5％需立即就医。
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