不手术如何治疗腱鞘炎
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不手术如何治疗腱鞘炎
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腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部注射等方式治疗。腱鞘炎通常由劳损、外伤、感染、免疫因素等原因引起。
1、休息制动减少患处活动，使用支具固定关节。急性期避免重复性动作，慢性期可配合温和拉伸。
2、物理治疗超声波、冲击波等可促进炎症吸收。热敷有助于缓解疼痛，冷敷适用于急性肿胀期。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期使用糖皮质激素类药物如泼尼松。
4、局部注射在超声引导下进行腱鞘内注射，常用药物包括利多卡因与曲安奈德的混合制剂，需严格无菌操作。
日常注意保持正确姿势，避免长时间重复动作，可进行握力球训练增强肌腱耐受性，症状持续加重需及时就医。
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