腱鞘炎常见于手腕、手指、拇指根部、足踝等部位,主要表现为局部疼痛、肿胀和活动受限。
桡骨茎突腱鞘炎多发于手腕外侧,常因重复性手腕动作导致肌腱与腱鞘摩擦引发炎症。
屈肌腱鞘炎好发于掌指关节处,表现为手指屈伸时弹响或卡顿,俗称扳机指。
拇长展肌和拇短伸肌腱鞘炎常见于手机过度使用者,局部压痛明显影响抓握功能。
胫后肌腱鞘炎多发生在内踝后方,长时间行走或足弓异常者易发,伴足底放射痛。
建议减少患处重复性动作,局部热敷缓解症状,若持续疼痛需及时就医评估。
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