二型糖尿病的处理原则
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二型糖尿病的处理原则
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二型糖尿病的处理原则主要包括饮食控制、规律运动、药物治疗和血糖监测，需结合个体情况制定长期管理计划。
1、饮食控制限制精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，每日定时定量进餐。
2、规律运动每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练改善胰岛素敏感性，避免久坐不动。
3、药物治疗可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物，部分患者需联合胰岛素治疗，定期评估用药效果。
4、血糖监测通过指尖血糖或动态血糖仪跟踪血糖波动，记录空腹及餐后数值，及时调整治疗方案，每3个月检测糖化血红蛋白。
患者需戒烟限酒，保持标准体重，每年进行眼底、肾功能等并发症筛查，出现异常血糖波动时及时就医复诊。
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