重度抑郁症需要立即治疗。抑郁症的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗、社会支持干预。
1、心理治疗:认知行为疗法和人际心理治疗是常用方法,帮助患者识别负面思维模式并建立积极应对策略。
2、药物治疗:选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀,以及5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛可调节脑内神经递质。
3、物理治疗:重复经颅磁刺激和改良电休克治疗适用于药物疗效不佳者,需在专业医疗机构进行。
4、社会支持:家庭支持系统和社区康复项目能改善患者社会功能,降低复发风险。
抑郁症患者应保持规律作息,适当进行有氧运动,均衡饮食并遵医嘱规范治疗,避免自行调整用药方案。