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乳腺增生可通过生活调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、不良生活习惯、乳腺组织退行性变等原因引起。
1、生活调整保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，减少咖啡因和酒精摄入，选择宽松舒适的内衣，有助于缓解乳房胀痛。
2、药物治疗可能与雌激素水平异常、孕激素分泌不足等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节感等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
3、中医调理通过针灸、艾灸或中药敷贴等方式疏通经络，常用柴胡疏肝散、桂枝茯苓丸等方剂，需由中医师辨证施治。
4、手术治疗对于可疑恶性或药物治疗无效的局限性肿块，可能需行乳腺区段切除术，极少数进展为不典型增生者需考虑皮下乳腺切除术。
日常可适量增加豆制品、深海鱼类等富含植物雌激素的食物摄入，避免高脂饮食，每月定期自我检查乳房变化。
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