糖尿病患者的生存时间因人而异,主要与血糖控制情况、并发症管理、生活方式调整、医疗干预等因素有关。
1、血糖控制长期血糖达标可显著延长生存期,需定期监测并调整降糖方案,常用药物包括二甲双胍、格列美脲、西格列汀等。
2、并发症管理心血管病变、肾病等并发症是主要风险,需控制血压血脂,早期使用ACEI类药物或SGLT2抑制剂等保护靶器官。
3、生活方式坚持糖尿病饮食和规律运动有助于改善预后,每日膳食纤维摄入应超过30克,每周进行150分钟中等强度运动。
4、医疗干预及时采用胰岛素泵或减重手术等强化治疗可改善部分患者预后,需由内分泌科医生评估适应症。
建议糖尿病患者每3个月复查糖化血红蛋白,保持BMI在18.5-24之间,避免吸烟饮酒等危险因素。