腰椎间盘突出手术后扭到腰怎么办
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腰椎间盘突出手术后扭到腰怎么办
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腰椎间盘突出手术后扭到腰可通过卧床休息、物理治疗、药物镇痛、就医复查等方式处理。术后腰部扭伤可能与肌肉松弛、姿势不当、椎间盘再突出、内固定松动等因素有关。
1、卧床休息急性期建议绝对卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免翻身或坐起加重损伤。
2、物理治疗疼痛缓解后可在康复师指导下进行热敷、超短波等理疗，帮助改善局部血液循环并促进组织修复。
3、药物镇痛若疼痛明显可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片等药物，需警惕消化道出血等副作用。
4、就医复查如出现下肢放射痛或大小便失禁，需立即复查MRI排除椎间盘再突出或神经压迫，必要时需二次手术干预。
术后3个月内需佩戴腰围保护，避免弯腰搬重物及剧烈扭转动作，康复期可进行游泳等低冲击运动增强核心肌群稳定性。
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