糖尿病人可以活多长时间
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糖尿病人可以活多长时间
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糖尿病患者的生存时间因人而异，血糖控制良好者可接近正常寿命，主要影响因素包括血糖管理、并发症预防、生活方式调整和医疗干预程度。
1、血糖管理长期血糖达标可显著延长生存期，糖化血红蛋白控制在7％以下能减少微血管病变风险，需定期监测并调整降糖方案。
2、并发症预防心血管疾病和肾衰竭是主要致死原因，严格控制血压血脂、定期筛查眼底及尿蛋白可延缓并发症进展。
3、生活方式保持合理体重、戒烟限酒、每周150分钟中等强度运动可改善胰岛素敏感性，降低全因死亡率。
4、医疗干预早期使用胰岛素或新型降糖药如SGLT-2抑制剂、GLP-1受体激动剂，必要时进行代谢手术可改善预后。
建议糖尿病患者坚持个性化饮食计划，每日监测血糖，每3-6个月复查糖化血红蛋白，出现异常症状及时就医。
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