单纯收缩性高血压怎么办
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单纯收缩性高血压怎么办
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单纯收缩性高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、定期监测等方式治疗。单纯收缩性高血压通常由动脉硬化、盐敏感性强、甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加富含钾的蔬菜水果摄入；保持规律有氧运动如快走、游泳；戒烟限酒。这些措施有助于降低血管外周阻力。
2、降压药物治疗可遵医嘱使用利尿剂氢氯噻嗪、钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利等。药物选择需考虑患者年龄、合并症等因素，避免舒张压过低。
3、中医调理中医认为该病与肝肾阴虚相关，可使用天麻钩藤饮等方剂平肝潜阳，配合针灸太冲、涌泉等穴位。需在专业中医师指导下进行。
4、定期监测建议每日早晚测量血压并记录，重点关注收缩压变化；每3-6个月检查颈动脉超声评估动脉硬化程度；每年进行心脏超声检查排除瓣膜病变。
建议保持规律作息，避免情绪激动，控制体重在正常范围，血压持续超过160毫米汞柱时应及时心血管内科就诊。
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