艾灸熏肚脐的作用主要有温经散寒、调理胃肠、增强免疫、改善妇科问题等。
1、温经散寒:
艾灸肚脐可通过热力渗透驱散体内寒湿,缓解因寒邪导致的腹痛、关节冷痛等症状。
2、调理胃肠:
刺激神阙穴能调节胃肠蠕动,改善消化不良、腹泻或便秘,对功能性胃肠紊乱有一定缓解作用。
3、增强免疫:
艾灸产生的温热效应可促进局部血液循环,激活免疫细胞功能,有助于提升机体抗病能力。
4、改善妇科问题:
对女性痛经、月经不调等病症,艾灸肚脐能温煦胞宫,调和气血,缓解相关症状。
艾灸后注意保暖避风,可配合饮用生姜红枣茶增强效果,皮肤敏感者应控制艾灸温度与时间。