脱肛可通过熏艾条、提肛运动、药物治疗、手术治疗等方式改善。产后脱肛通常由腹压增高、盆底肌松弛、慢性便秘、痔疮反复发作等原因引起。
1、熏艾条:艾叶具有温经散寒作用,熏灸肛门周围可促进局部血液循环,但仅适用于轻度黏膜脱垂,需配合其他治疗。
2、提肛运动:每日重复进行肛门收缩锻炼能增强盆底肌力量,改善轻度脱垂,6-8周可见效,需长期坚持。
3、药物治疗:地奥司明片可改善静脉回流,马应龙麝香痔疮膏能缓解肿胀,乳果糖口服溶液帮助软化粪便,需在医生指导下使用。
4、手术治疗:重度脱垂需行肛门环缩术或直肠悬吊固定术,术后需保持大便通畅,避免久蹲久坐。
建议哺乳期女性咨询医生后选择治疗方案,日常多摄入膳食纤维,避免搬运重物加重腹压。