脾虚寒主要表现为食欲减退、腹部冷痛、大便稀溏、四肢不温等症状,调理可遵医嘱使用附子理中丸、小建中颗粒、理中丸、香砂六君丸等药物。
1、食欲减退脾虚寒导致运化功能减弱,表现为食少腹胀。日常可食用山药、红枣等温补食材,药物可选择附子理中丸,其成分含附子、干姜,具有温中健脾功效。
2、腹部冷痛中焦虚寒引起腹部隐痛、喜温喜按。建议避免生冷饮食,可热敷缓解。小建中颗粒含桂枝、白芍,能温中补虚,适合脘腹冷痛症状。
3、大便稀溏脾阳不足导致水谷不化,出现便溏不成形。需注意腹部保暖,药物推荐理中丸,含人参、白术,可健脾止泻。
4、四肢不温阳气不能温煦肢体末端。日常可用生姜泡脚,药物宜选香砂六君丸,含木香、砂仁,能益气健脾、温中和胃。
脾虚寒者平时可适量食用生姜、羊肉等温性食物,避免绿豆、西瓜等寒凉之品,适当进行八段锦等温和运动以助阳气升发。