大便不成形可通过健脾祛湿、疏肝理气、温补脾肾、清热化湿等方式调理,通常由脾虚湿盛、肝气郁结、脾肾阳虚、胃肠湿热等原因引起。
1、健脾祛湿脾虚湿盛可能导致大便溏稀,伴有食欲不振。可使用参苓白术散、香砂六君丸、补中益气汤等方剂,配合薏苡仁、山药等食疗。
2、疏肝理气肝气郁结可影响脾胃功能,导致大便黏滞。可选用柴胡疏肝散、逍遥丸、四逆散等方剂,日常保持情绪舒畅。
3、温补脾肾脾肾阳虚常见晨起腹泻、畏寒肢冷。可服用附子理中丸、四神丸、金匮肾气丸等,配合艾灸关元、足三里等穴位。
4、清热化湿胃肠湿热多见大便黏臭、肛门灼热。可选用葛根芩连汤、白头翁汤、香连丸等方剂,饮食避免辛辣油腻。
调理期间需规律作息,避免生冷刺激食物,症状持续或加重建议及时就医辨证施治。