背骨疼是怎么回事
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背骨疼是怎么回事
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背骨疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、脊柱退行性变、强直性脊柱炎等原因引起，可通过热敷理疗、钙剂补充、消炎镇痛药物、生物制剂等方式缓解。
1、肌肉劳损：长期姿势不良或过度负重导致背部肌肉慢性损伤，表现为局部酸痛活动受限。建议避免久坐弯腰，采用热敷和按摩缓解症状。
2、骨质疏松：骨量减少使椎体承重能力下降，易出现隐痛甚至压缩骨折。需进行骨密度检测，补充钙剂和维生素D，必要时使用阿仑膦酸钠等抗骨松药物。
3、脊柱退行性变：椎间盘突出或骨关节炎可能压迫神经根，疼痛可放射至四肢。X线或MRI可明确诊断，轻症可用塞来昔布等药物，严重者需椎间孔镜手术。
4、强直性脊柱炎：自身免疫性疾病常引起晨僵和夜间痛，伴随骶髂关节病变。需风湿免疫科就诊，使用柳氮磺吡啶或依那西普等药物控制炎症。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，适度进行游泳等低冲击运动。若疼痛持续加重或伴下肢麻木，应及时进行脊柱影像学检查。
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