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肝硬化患者严禁熬夜。熬夜会加重肝脏代谢负担，可能诱发腹水加重、肝性脑病等并发症，日常需保证充足睡眠并配合规律作息。
1、代谢紊乱夜间肝脏修复功能受限，影响氨代谢和蛋白质合成，可能加速肝功能恶化。建议固定22点前入睡，白天可适当午休。
2、门脉高压风险睡眠不足会导致内脏血管收缩，加重门静脉压力，增加消化道出血概率。需监测血压变化，避免夜间剧烈活动。
3、免疫力下降长期熬夜降低淋巴细胞活性，易合并细菌感染。出现发热症状需及时检查血常规，必要时使用头孢克肟等抗生素。
4、脑功能损伤睡眠剥夺会升高血氨水平，诱发嗜睡或定向障碍。若发生意识模糊应立即就医，可能需使用乳果糖调节肠道菌群。
肝硬化患者每日应保持7-8小时睡眠，睡前2小时避免高蛋白饮食，定期复查肝功能与血氨指标。
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