半月板损伤后多数情况下可以走路,但需根据损伤程度决定是否限制活动。半月板损伤的处理方式主要有休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、休息制动轻度损伤建议减少负重行走,使用拐杖辅助活动,避免跑跳等剧烈运动。
2、药物治疗急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解疼痛和炎症。
3、物理治疗超声波治疗、超短波治疗等物理疗法有助于促进半月板修复,改善关节活动度。
4、手术治疗严重撕裂或交锁症状需关节镜下行半月板缝合术或部分切除术,术后需配合康复训练。
建议避免长时间行走或站立,控制体重减轻膝关节负担,可进行游泳等非负重运动锻炼下肢肌肉。