半月板在膝盖的什么部位
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半月板在膝盖的什么部位
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半月板位于膝关节内部，是股骨与胫骨之间的C形纤维软骨结构，分为内侧半月板和外侧半月板两部分，主要功能为缓冲压力、稳定关节。
1、解剖位置内侧半月板附着于胫骨平台内侧，外侧半月板连接于胫骨平台外侧，两者通过韧带与关节囊固定。
2、结构特点半月板外缘厚、内缘薄，横断面呈楔形，内侧半月板呈C形，外侧半月板近似O形。
3、功能作用半月板可分散膝关节承受的压力，减少软骨磨损，同时增加关节接触面积，提高运动稳定性。
4、损伤关联剧烈扭转或长期负重易导致半月板撕裂，表现为关节交锁、弹响和局部压痛，需通过MRI确诊。
日常避免深蹲、爬山等加重膝关节负荷的动作，运动时佩戴护膝有助于保护半月板。
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