颈椎病引起的头晕可通过物理治疗、药物治疗、颈部功能锻炼、手术治疗等方式缓解。颈椎病头晕通常由椎动脉受压、交感神经刺激、颈椎稳定性下降、局部炎症反应等原因引起。
1、物理治疗:颈椎牵引可减轻椎间盘压力,红外线照射有助于改善局部血液循环,推拿手法能松解肌肉痉挛,超短波治疗可缓解神经根水肿。
2、药物治疗:甲钴胺片营养神经,盐酸氟桂利嗪胶囊改善椎基底动脉供血,塞来昔布胶囊减轻炎症反应,使用药物需严格遵循医嘱。
3、功能锻炼:米字操增强颈部肌肉力量,游泳锻炼改善颈椎生理曲度,瑜伽训练提升颈椎稳定性,锻炼应循序渐进避免过度劳累。
4、手术治疗:颈椎前路减压融合术适用于严重椎间盘突出,后路椎管扩大成形术解决椎管狭窄问题,手术需严格评估适应症。
日常需避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,注意颈部保暖,定期进行颈椎保健操锻炼。