抑郁症可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗及生活方式调整等方式有效控制症状,多数患者经规范治疗可达到临床治愈。
1、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀,以及5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛是常用处方药,需严格遵医嘱调整用药方案。
2、心理治疗认知行为疗法帮助修正负面思维模式,人际疗法改善社会功能,正念疗法缓解情绪反刍,需由专业心理师制定个性化干预计划。
3、物理治疗重复经颅磁刺激适用于药物难治性患者,改良电休克治疗用于严重自杀倾向者,需在精神科医师评估后实施。
4、生活干预规律运动促进内啡肽分泌,地中海饮食补充ω-3脂肪酸,保持社交活动增强社会支持系统,均有助于症状改善。
建议抑郁症患者定期复诊评估疗效,治疗期间避免酒精摄入,家属需配合营造稳定的康复环境,早期规范治疗可使大部分患者恢复社会功能。