长期拉肚子怎么办
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长期拉肚子怎么办
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长期腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、病因排查等方式改善，通常由饮食不当、肠道菌群紊乱、慢性肠炎、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食避免生冷辛辣食物，减少高脂高纤维摄入，选择低渣易消化的米粥、面条等，每日少量多餐，有助于减轻肠道负担。
2、补充益生菌双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂可调节肠道微生态平衡，改善菌群失调导致的腹泻，建议选择需冷藏的活性菌产品。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能抑制肠蠕动，消旋卡多曲可减少肠道分泌，需在医生指导下根据病因选用。
4、病因排查可能与克罗恩病、溃疡性结肠炎等器质性疾病有关，通常伴随腹痛、血便等症状，需通过肠镜等检查明确诊断。
持续腹泻超过两周或伴随发热、体重下降时，应及时进行粪便检测和肠镜检查，排除器质性病变。
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