长期腹泻可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、控制原发病等方式改善。
1、饮食不当长期摄入生冷、辛辣或变质食物刺激胃肠黏膜,导致消化吸收功能障碍。建议避免刺激性饮食,选择易消化的粥类、馒头等食物。
2、菌群失调抗生素使用或免疫力下降可能导致肠道益生菌减少,表现为腹胀伴腹泻。可补充双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌等益生菌制剂。
3、肠易激综合征可能与内脏高敏感性、精神压力等因素有关,典型表现为腹痛后排便缓解。可选用匹维溴铵、曲美布汀等肠道调节剂。
4、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎等疾病导致肠道持续炎症,常伴黏液血便。需使用美沙拉嗪、泼尼松等控制炎症反应。
持续腹泻超过两周或出现脱水、发热等症状时,应及时进行肠镜等检查明确病因,日常注意补充水分和电解质。