腰椎间盘突出怎么治疗最好的方法
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腰椎间盘突出怎么治疗最好的方法
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腰椎间盘突出可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗等方式缓解症状。
腰椎间盘突出可能与长期弯腰劳动、外伤等因素有关，通常表现为腰痛、下肢麻木等症状。症状较轻时可通过卧床休息缓解，选择硬板床平卧有助于减轻椎间盘压力。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，非甾体抗炎药能缓解神经根水肿和疼痛，营养神经药物可促进神经修复。物理治疗包括牵引、超短波等，能改善局部血液循环并减轻压迫。若保守治疗无效或出现马尾神经受压症状，需考虑椎间孔镜髓核摘除术等手术干预。
日常应避免久坐久站，注意腰部保暖，加强腰背肌锻炼可帮助稳定脊柱结构。
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