过敏性鼻炎灸哪些穴位
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过敏性鼻炎灸哪些穴位
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过敏性鼻炎可通过艾灸迎香穴、印堂穴、大椎穴、肺俞穴等穴位缓解症状。艾灸治疗需在专业医师指导下进行，避免烫伤或操作不当。
1、迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，可通鼻窍、缓解鼻塞。艾灸时以温热感为宜，每次10-15分钟，配合按摩效果更佳。
2、印堂穴：两眉头连线中点，能改善鼻腔通气功能。艾灸时注意保持适当距离，皮肤敏感者需缩短时间。
3、大椎穴：第七颈椎棘突下凹陷处，可提升阳气、增强免疫力。艾灸后注意保暖，避免受风。
4、肺俞穴：第三胸椎棘突旁开1.5寸，有助调节肺气、减轻过敏反应。体质虚弱者艾灸时间不宜过长。
日常需避免接触过敏原，加强鼻腔清洁，症状持续或加重时应及时就医，结合药物治疗。
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