气血两虚吃什么药
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气血两虚吃什么药
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气血两虚可以遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸、十全大补丸、人参养荣丸等中成药，也可适量食用红枣、桂圆、山药、猪肝等食物辅助调理。
一、药物1、八珍颗粒由四君子汤和四物汤组成，适用于气血两虚引起的面色萎黄、食欲不振，需注意感冒发热者禁用。
2、归脾丸含黄芪、龙眼肉等成分，针对心脾两虚型气血不足伴失眠多梦，服药期间忌食生冷油腻。
3、十全大补丸温补气血制剂，改善气血亏虚导致的畏寒肢冷，阴虚火旺者慎用。
4、人参养荣丸用于久病体虚气血不足，含人参、白术等补益成分，高血压患者需医师指导服用。
二、食物1、红枣富含铁元素和环磷酸腺苷，可促进造血功能，每日食用不超过10枚为宜。
2、桂圆补益心脾的常见食材，含葡萄糖和多种维生素，体质燥热者应减量食用。
3、山药含薯蓣皂苷和粘液蛋白，能健脾益胃，建议蒸煮保留营养成分。
4、猪肝动物肝脏含血红素铁，每周食用1-2次可改善贫血，需彻底煮熟杀菌。
气血两虚患者应避免过度劳累，保证充足睡眠，药物需经中医辨证后使用，长期未缓解需排查是否存在慢性失血或消化吸收障碍等原发病。
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