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原发性痛经可通过热敷、非甾体抗炎药、口服避孕药、中医调理等方式治疗。原发性痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、精神压力、体质因素等原因引起。
1、热敷下腹部热敷有助于缓解子宫平滑肌痉挛，改善局部血液循环，减轻疼痛症状。可使用热水袋或暖宫贴，温度控制在40℃左右，避免烫伤皮肤。
2、非甾体抗炎药布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等药物可抑制前列腺素合成，缓解疼痛。这类药物可能引起胃肠不适，建议餐后服用，有消化道溃疡病史者慎用。
3、口服避孕药屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物可抑制排卵，减少前列腺素生成。需在医生指导下使用，不适合有血栓风险的人群。
4、中医调理中医认为原发性痛经多与气血不畅有关，可采用艾灸、针灸、中药汤剂等方式调理。常用中药包括当归、川芎、香附等，需由中医师辨证施治。
建议经期避免剧烈运动，保持充足睡眠，适量饮用姜茶或红糖水，疼痛持续不缓解需及时就医排除器质性疾病。
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