滑膜炎患者应避免食用高嘌呤食物、高脂肪食物、辛辣刺激性食物及酒精类饮品,可适量选择低脂牛奶、西蓝花、苹果等食物,必要时遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物。
一、食物1. 高嘌呤食物动物内脏、浓肉汤等可能加重关节炎症反应,增加尿酸生成。
2. 高脂肪食物油炸食品、肥肉等易导致体重增加,加重关节负荷。
3. 辛辣食物辣椒、花椒等可能刺激滑膜组织,诱发局部充血水肿。
4. 酒精饮品啤酒、白酒等会抑制尿酸排泄,加剧关节腔炎症。
二、药物1. 塞来昔布非甾体抗炎药,适用于急性期滑膜炎症控制。
2. 双氯芬酸钠具有抗炎镇痛作用,可缓解关节肿胀疼痛。
3. 硫酸氨基葡萄糖营养软骨药物,有助于修复受损滑膜组织。
4. 泼尼松糖皮质激素,用于重度滑膜炎的短期抗炎治疗。
建议保持合理体重,避免关节过度负重,急性期减少跑跳等剧烈运动,选择游泳等低冲击运动方式。