二型糖尿病的护理措施
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问题描述：
我一直都有糖尿病，现在被确诊为二型，为了身体能够尽快的恢复，需要注意哪些护理措施？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
二型糖尿病可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、药物治疗等方式护理。
1、饮食控制：限制精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，每日定时定量进餐。
2、运动干预：每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，结合抗阻训练每周2-3次，避免空腹运动防止低血糖。
3、血糖监测：定期监测空腹及餐后血糖，记录波动情况，根据血糖值调整饮食和药物，出现异常及时就医复查糖化血红蛋白。
4、药物治疗：遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药，不可自行调整剂量，需定期评估肝肾功能和药物疗效。
保持规律作息，戒烟限酒，每3-6个月复查并发症筛查，足部日常检查预防糖尿病足，家属应协助患者建立健康生活方式。
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