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早泄可通过心理调节、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄可能与心理压力、龟头敏感、前列腺炎、激素紊乱等因素有关。
1、心理调节焦虑或紧张可能加重早泄，伴侣共同参与治疗有助于缓解心理压力，必要时可寻求心理咨询。
2、行为训练通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度，重复进行可延长射精潜伏期，需伴侣配合长期练习。
3、药物治疗盐酸达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，局部麻醉剂如利多卡因凝胶能降低龟头敏感度，须遵医嘱使用。
4、中医调理肾气不固型早泄可配合金匮肾气丸等中成药，针灸关元、肾俞等穴位对部分患者有效。
日常避免过度手淫，规律作息，适当食用山药、牡蛎等食材，严重者需到男科或泌尿外科就诊。
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