孕妇早期尿失禁多数属于正常现象。妊娠期尿失禁可能由激素变化、子宫压迫、盆底肌松弛、泌尿系统感染等原因引起。
1、激素变化:孕激素水平升高会导致尿道括约肌松弛。建议通过凯格尔运动增强盆底肌力量,避免摄入咖啡因等利尿物质。
2、子宫压迫:增大的子宫压迫膀胱导致储尿量减少。可采取定时排尿、控制饮水量等方式缓解,睡眠时建议侧卧减轻压迫。
3、盆底肌松弛:妊娠期胶原蛋白改变使盆底支撑力下降。应在医生指导下进行专业盆底肌训练,避免提重物等增加腹压的行为。
4、泌尿感染:可能与抵抗力下降、细菌滋生等因素有关,通常伴随尿频尿急等症状。需尿常规检查确诊,医生可能开具头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等孕期安全用药。
建议穿着棉质内裤保持会阴清洁,每日饮水控制在1500-2000毫升,若出现排尿疼痛或血尿需立即就诊。