老年人尿失禁的治疗方法
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老年人尿失禁的治疗方法
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老年人尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体方法需根据病因及严重程度选择。
1、生活方式调整减少咖啡因及酒精摄入，控制液体摄入量，定时排尿。超重者减重有助于降低腹压，改善压力性尿失禁症状。
2、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，每日重复进行收缩训练。建议在专业指导下制定个性化方案，坚持3-6个月可见效。
3、药物治疗急迫性尿失禁可遵医嘱使用索利那新、米拉贝隆等膀胱松弛剂，压力性尿失禁可考虑雌激素局部用药。需注意药物可能引起口干、便秘等副作用。
4、手术治疗重度压力性尿失禁可选择尿道中段悬吊术或人工尿道括约肌植入术，术后需配合康复训练。手术风险需由泌尿外科医生评估。
建议保持会阴清洁干燥，使用吸水护垫，夜间床边放置便器。定期复查评估治疗效果，合并糖尿病等基础疾病需同步控制。
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