治肩周炎方法有哪些
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治肩周炎方法有哪些
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肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、退行性变、糖尿病等因素引起。
1、热敷理疗使用40℃左右热毛巾每日敷患处，配合红外线照射可缓解肌肉痉挛。急性期冷敷更有效，慢性期推荐超声波治疗。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，肌松药盐酸乙哌立松片有助于改善肩部僵硬。
3、功能锻炼钟摆运动、爬墙训练应循序渐进，每日3组每组10次。冻结期需在无痛范围内进行被动牵拉，恢复期加强主动活动。
4、封闭注射肩关节腔注射复方倍他米松可快速消炎，肩峰下注射利多卡因能阻断疼痛传导。需严格无菌操作，每年不超过3次。
建议睡眠时避免压迫患侧，日常可进行游泳等低冲击运动，疼痛加重时应及时复查调整治疗方案。
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