肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式治疗。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、退行性变、内分泌紊乱等原因引起。
1、物理治疗热敷可促进局部血液循环,缓解疼痛;超声波治疗能减轻炎症;电疗有助于放松肌肉。物理治疗适合早期症状较轻的患者。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛;糖皮质激素如泼尼松龙能减轻炎症;局部麻醉药如利多卡因可用于封闭治疗。药物需在医生指导下使用。
3、功能锻炼爬墙运动可改善肩关节活动度;钟摆运动有助于松解粘连;肩关节环转运动能增强肌肉力量。锻炼应循序渐进,避免过度。
4、手术治疗关节镜下松解术适用于严重粘连病例;开放手术可修复撕裂的肩袖。手术治疗通常在其他方法无效时考虑。
肩周炎患者应注意保暖,避免提重物,保持适度活动,饮食上可增加富含维生素C和蛋白质的食物。