肩周炎多数情况下无须手术治疗,可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、中医治疗等方式缓解症状。肩周炎通常由肩关节退变、慢性劳损、外伤、内分泌紊乱等原因引起。
1、物理治疗热敷、超声波、电疗等物理疗法可改善局部血液循环,缓解疼痛和僵硬。物理治疗适合早期肩周炎患者,需在专业人员指导下重复进行。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可减轻炎症和疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松有助于缓解肌肉痉挛。严重疼痛可局部注射糖皮质激素。
3、功能锻炼钟摆运动、爬墙练习等康复训练能逐步恢复肩关节活动度。锻炼应循序渐进,避免过度用力导致损伤加重。
4、中医治疗针灸、推拿、拔罐等中医疗法可疏通经络,配合中药外敷效果更佳。中医治疗需选择正规医疗机构。
日常注意肩部保暖,避免提重物和过度使用患肢,均衡饮食有助于组织修复。若保守治疗3-6个月无效或症状加重,需考虑手术治疗。