手腕骨膜炎治疗方法有什么
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手腕骨膜炎治疗方法有什么
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手腕骨膜炎可通过休息制动、冷热敷交替、药物治疗、物理治疗等方式治疗。手腕骨膜炎通常由过度劳损、外伤感染、风湿免疫疾病、代谢异常等原因引起。
1、休息制动急性期需停止手腕活动，使用护具固定关节，避免进一步损伤。慢性期可进行轻柔的关节活动度训练。
2、冷热敷交替肿胀明显时用冰袋冷敷15分钟，每日重复进行；慢性期改用热敷促进血液循环，注意防止烫伤。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期使用糖皮质激素如地塞米松局部注射。
4、物理治疗超声波、冲击波等物理疗法有助于消除炎症，红外线照射可改善局部血液循环，需在专业机构规范操作。
恢复期间避免提重物及重复性手腕动作，可适量补充钙质与维生素D，若症状持续加重需及时复查。
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