骨折锻炼时肿了正不正常
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骨折锻炼时肿了正不正常
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骨折锻炼时肿胀属于常见现象，通常由局部炎症反应、血液循环改变、过度活动、软组织损伤等因素引起。
1、炎症反应：骨折愈合过程中会释放炎性介质，锻炼可能刺激局部血管扩张导致肿胀，建议冰敷并抬高患肢。
2、血液循环改变：长期制动后突然活动会使静脉回流受阻，表现为可凹性水肿，需循序渐进增加活动量。
3、过度活动：超出骨骼承受能力的锻炼可能造成微损伤，表现为肿胀伴压痛，应调整康复训练强度。
4、软组织损伤：可能合并韧带或肌肉损伤，肿胀持续超过48小时需排查是否伴有局部淤血或活动受限。
康复期间建议保持适度活动，出现进行性肿胀或剧烈疼痛应及时复查X线排除再骨折可能。
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